Allways bersyukur and keep smile :-)

Malam ini, baca email dari Anne Ahira yg mengingatkan bahwa saya ternyata kurang bersyukur
saya masih sering mengeluh kepada suami saya

Semoga dengan menshare isi email tersebut bisa membuat kita teringatkan terus untuk selalu bersyukur dan smile :-)

Dear,
Jika Anda sedang sulit tidur,
ingatlah pada orang-orang tunawisma
yg tidak tidur di tempat tidur empuk dan tak berselimut

Jika anda terjebak dalam kemacetan, jangan kesal
masih banyak orang yg terpaksa menarik gerobak sampah yg berat dengan berjalan kaki menuju tempat pembuangan sampah

Jika anda sedang mengalami hari yg mengesalkan di kantor, pikirkanlah orang-orang di luar sana yg masih belum mendapat pekerjaan

Jika anda sedang sedih dan kecewa karena hubungan cinta Anda sedang memburuk,
pikirkanlah mengenai orang yg tidak tahu seperti apa rasanya mencintai dan dicintai

Jika anda mengeluh tidak punya sepatu baru,
pikirkanlah orang-orang yg tidak memiliki kaki

Jika anda menemukan uban saat bercermin,
pikirkanlah pasien kanker yg dikemoterapi yg berharap rambutnya tetap utuh

Jika anda mengeluh negeri ini tidak banyak memberi untuk anda,
pikirkanlah negara lain yg saat ini sedang dilanda peperangan dan kelaparan

Jika mobil anda mogok dan anda harus berjalan berkilo-kilo untuk mencari bantuan,
pikirkanlah orang cacat yg ingin sekali berjalan seperti anda

Bersyukurlah atas apapun situasi yg anda alami dan berikan makna syukur untuk segala situasi yg anda hadapi

**Anne Ahira**

Wahai bunda, sering kali kita merasa kesal, merasa emosi, bad mood ketika si kecil melakukan sesuatu yg tidak sesuai dengan keinginan kita
si kecil ga mau makan
si kecil hobinya main terus
si kecil sering memecahkan barang-barang, dll

Ketika hal itu terjadi, duduk, tarik nafas,,
pikirkanlah wanita di luar sana yg ingin sekali mendapatkan buah hati
pikirkanlah bahwa kita dulu, sewaktu kecil, mungkin sering juga membuat ibu kita kesal
apa yg kita inginkan saat itu?
berharap ibu ga marah kepada kita, berharap ibu bisa berbicara lembut, tidak membentak
dan begitu pula yg diharapkan anak kita terhadap kita

tarik napas,,
and
smile :-)


Senyum,,
"Senyum yg hangat adalah bahasa universal sebuah kebaikan"

*William Arthur Ward*

Tersenyumlah, setiap kali anda membuka mata di pagi hari
Tersenyumlah untuk hari baru, harapan baru, berkah baru :)

Meskipun Kita sedang punya masalah,
Kita selalu punya sejuta alasan untuk tersenyum
Karena jika kita hitung, berkah Tuhan pasti lebih banyak daripada masalah yg datang kepada kita

Tersenyumlah,
karena kemanapun kita pergi,
atau apapun bahasa yg diucapkan orang,
setiap orang di semua budaya dan negara ini mengerti dan merespon untuk sebuah bahasa universal: senyum... :-)

Senyum menciptakan koneksi dengan orang yg asing sekalipun, yg tidak berbicara dengan bahasa kita
Senyum juga menular
begitu kita tersenyum pada orang lain, ia akan tersenyum balik kepada kita

Tersenyumlah,
karena senyuman akan merangsang munculnya hormon-hormon seratonin, dopamine  dan hormon-hormon lainnya yg memberikan rasa senang dan bahagia

Senyum juga dapat memperkebal sistem imun tubuh, mengurangi stress, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan citra positif kita

Tersenyumlah,,
senyum manis Anda yg akan dikenang orang lain dan menghibur orang-orang yg anda kasihi

Tersenyumlah,
karena senyum itu pun mudah dan gratis :-)